Das Lotus Yoga Personaltraining für Körper und Geist, deine Unterstützung bei:

• körperlichen Beschwerden wie Problemen mit Rücken, Nacken, Verdauung, Knie, Übergewicht, Migräne, Tinnitus, hohem Blutdruck usw.
• Stress und Angst
• mangelndem Selbstvertrauen
• innerer Unruhe
• Energielosigkeit
• Schlafstörungen
• Trauerverarbeitung
• und weiteren Themen

Möchtest du die Zeichen und Symptome deines Körpers verstehen und die Ursachen lösen um wieder ins Gleichgewicht zu kommen? Gesundheit ist keine Frage des Schicksals, sondern eine persönliche Entscheidung. Möchtest du die Zeichen und Symptome deines Körpers verstehen und die Ursachen lösen, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen?

Wir machen zusammen einfache Körper- und Atemübungen und arbeiten auch an deiner Innenwelt. Wir schauen hinein, anstatt ständig «aussen» zu sein. Mit der Nadi-Muskeltherapie (NMT™) lösen wir ganzheitlich Schmerzen, Verspannungen und emotionale Blockaden.

Ich zeige dir Möglichkeiten zur Selbsthilfe, einfache Übungen, welche du ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst, und gebe dir Tipps zu einer gesunden Ernährung. Gerne verwende ich bei Bedarf die magische und heilsame Kraft der tibetischen Klangschalen.

Das Lotus Personal Training ist so einzigartig wie du und wird ganz individuell auf dich angepasst. Dazu brauchst du keine Yoga-Erfahrung und Beweglichkeit, aber eine gewisse Offenheit, Neugier und die Bereitschaft, vielleicht etwas in deinem Leben zu verändern.

Lass dich «berühren» und entscheide dich für ein ausgeglichenes Leben voller Leichtigkeit, Vitalität und Lebensfreude – weil du es dir wert bist!

„Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und

gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert.“